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夏天怎么能少了绿豆?跟着我这样做,清甜香糯,冷藏后

发布日期:2020-06-30 05:51   来源:未知   阅读:

夏天必备糖水!我家每周必煮一次,清热解暑,晚上睡得更香了

7月进入三伏天,每天都三十度以上的高温,天气热要多喝水,还要适量的食用一些清热解暑的食物,比如苦瓜、绿豆、凉茶等。

进入夏天以来,天天都会煮点糖水放冰箱冷藏,广式糖水多种多样,夏天怎么能少了绿豆?今天要大家分享的这道【绿豆百合莲子羹】,入口清甜软糯,我家每周必煮一次,清热又解暑,老少都爱吃。一起来看下具体的制作过程。

【食材】绿豆80克,莲子50克,百合15克,冰糖适量根据自己口味加入。

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